Стрессовое собеседование — а нужно ли оно?

В cложные жизненные ситуации, когда все валится из рук, мозги отказываются работать, и даже чувства устают, может попасть каждый. И не зависит это ни от пола, ни от возраста, ни от социального статуса. На любой должности рабочий стресс возможен.

У топ — менеджеров, в силу уровня ответственности, эта проблема все чаще приобретает форму хронической болезни сверхнагрузок. Специалисты предлагают нам выход из этой ситуации. Он — в овладении основами стресс — менеджмента, который позволяет не только избежать необдуманных поступков и снижения личной продуктив­ности, но и решить глобальные проблемы персонала: текучесть кадров, прогулы и сопротивление переменам.

Влияние стресса на эффективность работы замечали еще в Древнем Риме. Там обязательно проверяли солдат-новичков на предмет остроты реагирования на внезапную угрозу. Реакций было только две: кто — то бледнел и паниковал, а кто — то краснел и становился агрессивен. Первые свой пропуск в легион не получали.

Прошло много лет, но человеческие реакции те же. Чтобы их проверить, сегодня все большее количество компаний практикуют стрессовое интервью. Оно применяется для того, чтобы узнать, насколько соискатель трудоспособен и жизнеспособен в нехарактерной для себя обстановке и патовых ситуациях. Отсеивая тем самым слишком скромных и застенчивых «на входе».

Другие работодатели, наоборот, делают всё возможное, чтобы предотвратить и регулировать стрессовые ситуации, понимая, что таким состояниям рано или поздно подвергаются все. И незачем их специально моделировать и форсировать.

Они знают больше — что глубокий стресс не всегда вызывается негативными ситуациями. Он может быть и позитивным — что — то вроде «го­ловокружения от успехов». Позитивный стресс тоже не всегда идет на пользу. Иногда работник может настолько обрадоваться успеху проекта, что в дальнейшем упустит мелкие детали и провалит дело. Причина — в неадекватной оценке своих сил, отсутствии взгляда «со стороны», расходовании слишком большой энергии в состоянии продуктивного стресса.

Варианты профессиональных источников напряжения и его причины у каждого работника сугубо индивидуальны. Для одних стресс является необходимым источником са­моорганизации, жизненной и профессиональной активности, повышающей качество работы, для других — основной причиной провала, поскольку в напряженной рабочей атмосфере присутствует только паника, эмоции берут верх над разумом, и человек уже просто не в состоянии взять себя в руки и показать, на что он способен в действительности.

Кто же лучше подходит для современной компании? Рецепт опытных HR — экспертов таков: ситуации бывают разными, поэтому нужно всегда балансировать состав сотрудников, и тогда даже в самом, казалось бы, безвыходном положении для кого — то из них выход будет очевидным.

Любая проблема и напряжение, если их правильно воспринимать, в конечном итоге являются источником энергии. Человек, который научился этому, может смело не бояться ни взлетов, ни падений — они его только взбодрят. Поэтому нужно просто научиться правильно реагировать на стресс. Это вполне достижимо.